노니가루 효능 만성염증과 해열에 좋다고 하네요.오늘부터 먹어보자

티비에서도 나오고 

만성염증과 해열에 좋다고 하는 노니는 열대식물로, 오랫동안 남태평양섬등지 하와이나 피지등에 사는 원주민들에게 해열과 천식,두통,외상등의 치료재료도 쓰였다고 하는데요.

건강검진을 받았는데...위에 염증이 많이 보였는데요.. 노니가루를 좀 먹어보려고 합니다.ㅋㅋ 물에도 타먹어도 되고 쥬스나,,,,,음식에 뿌려서도 먹어도 되고 다양한 방법으로 섭취를 하면 된다고 하는데요.

물대용으로 꾸준히 마셔주면 된다고 하는데..

이 구준히가 잘안되네요..운동도 그렇고...

다시 운동과 식이요법 시작...체내혈관도 넓어지게 하고 혈액의 원활한 흐름을 도와준다고 하는데요...

다량의 칼륨성분이 있어서 신장이 안좋거나 혈압약을 복용중이면 의사와 상담후 섭취를 하시라고 하는데요...

노니가루....

뭔든 만병통치약은 없는듯해요..적당히 먹고 적당한 운동과 수면 

노니가루 색깔....

오랜지 쥬스에 타먹어 보았습니다.

색은 변해서 오랜직색이 없어짐 ㅡㅡ

크게 냄새가 나거나 하지않아서 좋네요...

그냥 오랜지쥬스같아요. 

노니가루 꾸준히 먹어야 겠네요...

뭐 시간이 지나면 또다른 효능 좋은 열매가 나오겠지요...